Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2024:
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1219 kcal
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Fat: 42.02g | Prot: 84.98g | Carbs: 123.15g.
Lunch: Menina Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Açúcar, Bela Ischia Suco de Caju, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Menina Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Maçã. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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alessandra.bering's Weight History
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