Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2135 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 194.88g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Натуральное Хозяйство Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Молочное Царство Творог 5%. Dinner: Курага, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|