Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
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120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 65.34g | Prot: 121.00g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Mexerica, Frango Assado. Lunch: Abobrinha Cozida, Degli Amici Tortéi, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Frango Assado. Dinner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ervilhas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Bergamota, Torta de Nozes Pecãs. more...
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nathalia_anselmo's Weight History
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