Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 80.38g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печень Говяжья, Макароны Отварные, Вешенки Жареные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Простые Пельмени, Останкино Колбаса Венская , BeFit Суп Грибной с Картофелем. Snacks/Other: Сливы, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|