Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 79.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1309 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 66.08g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Оливковое Масло, Шоколадница Свежевыжатый Морковный Сок, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Dinner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Гренки Домашние, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Сбарро Компот из Черной Смородины, Одиссея Рулетики из Слабосоленой Семги со Сливочным Сыром, Авокадо и Ананасами, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Табрис Сибас на Мангале. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmylnikova's Weight History
|