Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
133.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 130.13g | Prot: 97.72g | Carbs: 16.60g.
Breakfast: Светаево Сыр Голландский, Светаево Молоко Цельное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Грудинка Запеченая с Перцем . Lunch: Свиной Фарш, Квашеная Капуста, ВкусВилл Грудинка Запеченая с Перцем , Куриный Бульон. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleskorobogato1's Weight History
|