Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 80.16g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливки без Косточек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Филе Индейки. Dinner: Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки, Помидоры, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|