Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2362 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 127.30g | Carbs: 348.77g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макфа Рис Круглозёрный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Farshe Корж Молочный. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|