Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 136.76g | Carbs: 292.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Гороховый Суп. Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры, Котлеты из Индейки, Сахар, Шоколадница Капучино, Шоколадница Десерт "Маракуйя и Клубника". Dinner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Помидоры, Гороховый Суп, Котлеты из Индейки, Помидоры, Чай с Сахаром, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Snacks/Other: Морской Урожай Сардины в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы. more...
|
|
2696 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 minute, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|