Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 198.92g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Курица на Пару, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Dinner: Летний День Молоко 1,5%, Pure Protein Казеин, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|