Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 71.56g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гриль 1 Шаурма Домашняя. Dinner: Самокат Сельдь Тихоокеанская Соленая, Картофель Отварной, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nikitosinka's Weight History
|