|
Надо чаще делать коллаж, чтобы мотивация не падала.
P. S когда я была та что хомяк, я думала я норм🤣👌🤷
|
67.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2073 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 66.65g | Carbs: 235.40g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Капучино», Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона. Lunch: Konti Супер Контик Шоколадный, Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Konti Супер Контик Шоколадный, Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Капучино», Свежий Ряд Сыр Костромской, Макфа Спагетти Отварные, Рестория Шеф Котлеты по Киевски. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|