|
После выхода на работу в офис вес пошёл вниз
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 89.63g | Carbs: 121.35g.
Lunch: Грудка Индейки, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Barilla Spaghetti N.5, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Руккола, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лента Красный Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орешик _'s Weight History
|