Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
87 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 57.39g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Зефир, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Кофе. Lunch: Кофе, Виталюр Батон, Жареное Яйцо, Яблоки. Dinner: Золотые Конфеты Шоколадные Конфеты Трюфели «Рождественские», Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан, Виталюр Батон, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|