Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1845 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 69.42g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом, Аморе Кета Холодного Копчения, ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Кешью в Шоколаде, Сушеное Манго, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: ВкусВилл Салат «Филадельфия». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|