Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 67.58g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Ашан Булочка с Кунжутом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Сметана 15%. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Рис Вареный. Dinner: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|