Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 136.39g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Bombus Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Маркетопт Паштет, Своя Линия Форель Слабосолена, Илона Лаваш З Лляного Борошна. Dinner: Ашан Белый Шоколад с Кокосом, Розумний Вибір Соломка Соленая, Руна Соус Український , Куриные Грудки (Жареные), Илона Лаваш З Лляного Борошна. Snacks/Other: На Здоровье Молоко 0,5%, Willmax Протеин . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|