Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 131.85g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Шпинат, Яйцо. Lunch: Огурец, Помидоры, Соевый Соус, Говядина Постная, Рис Вареный. Dinner: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Сырники с сыром, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|