Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
757 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 42.17g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир 1%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Lunch: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Суп Куриный с Рисом, Тёма Детское Питание Кролик. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|