Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
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65.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2024:
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1063 kcal
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Fat: 28.58g | Prot: 90.99g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. Lunch: Courgette, Pâtes (Cuites), St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Filet de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dinner: Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Gervais Carré Frais 0%, Avocat, Leerdammer Le Léger, Bridelight Camembert 5%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. more...
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steady weight
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Grenouille gilles's Weight History
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