Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 79.54g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Украинский Творог 5%, Сильпо Виноград Кишмиш. Lunch: Жульен Грибной, Гречка Вареная. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Veladis Икра Трески с Копченой Скумбрией. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_steya's Weight History
|