Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1997 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 138.33g | Carbs: 180.73g.
Breakfast: Кукуруза, Green Булочка Домашняя с Маком, Рогачевский МКК Молоко 2,6%, Вареное Яйцо. Lunch: Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Рогачевский МКК Молоко 2,6%, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|