Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 80.92g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Самбери Грибы Эноки, ВкусВилл Рис Жасмин, Красные Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Глобус Бургер Куриный, Глобус Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdesies [178]'s Weight History
|