Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 13.93g | Prot: 44.56g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Su, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Dinner: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goycekquliyeva's Weight History
|