Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1595 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 84.27g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Каравай Кубани Батон Летний, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Самокат Лечо, Rosa Тефтели Куриные Паровые , Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Strike Хлебцы Карамельные. Snacks/Other: Самокат Печенье Растворимое Самокат Детское, без Добавления Сахара, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapaVera's Weight History
|