Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1406 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 112.88g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Лук, Легкий Сливочный Сыр, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Rīgas Miesnieks Kūpināti Cāļa Pusstilbi, Борщ со Свининой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Икра Карася, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Панцир's Weight History
|