Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 72.42g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Льняные Семена, Foodfest Какао Порошок, Пятерочка Банан, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. Dinner: Светаево Кефир, Светаево Сметана 15%, Капустная запеканка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|