Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 36.38g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Магнолия Блинчики с Картофелем и Грибами, Пироговая Пирог с Вишней, Карусель Пирожок с Картошкой. Lunch: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша. Dinner: Бургер Кинг Фиш Ролл. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|