Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 52.97g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Бургер Кинг Кофе Американо, Макдоналдс Цезарь Ролл. Lunch: Курица Вареная, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Cofix Курица с Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жареные Орехи Смешанные, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Оладьи, Мандарины, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|