Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
686 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 59.79g | Carbs: 28.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Чай, Гулливер Сыр Лёгкий, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянка.@'s Weight History
|