Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 81.59g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Индилайт Кампана, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Пятерочка Сахар, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебодар Хлеб Солодовый. Dinner: Кешью, Курага, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|