Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 74.19g | Carbs: 245.10g.
Breakfast: Донер 42 Стандартный Донер Классический, Салат огурцы помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Акконд Крекер Атлет, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Пятерочка Киви, Село Зелёное Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сушеное Манго, Плов, Свинина Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|