Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 52.83g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Yan Сок Овощной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клюква. Lunch: Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Советские Традиции Трубочка с Лимоном, Heinz Горчичный Соус, SPAR Говядина Отварная , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Свекла со Сметаной. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|