Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 46.53g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: KDV Верsаль, Простоквашино Творожок Груша Банан, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Край Каравай Батон с Молоком, Сахар. Lunch: Принцесса Нури Чай, Сахар, Край Каравай Батон с Молоком, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Каждый День Мидии в Рассоле, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Dinner: Ашан Сметана 15%, Сахар, Кофе, Станция Молочная Молоко 2,5%, Тестов Кимчи, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Молодая Морковь, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|