Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 52.23g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Daniel Курага Экстра, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Яблоки, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Сало Белорусское. Dinner: Мастер Шеф Борщ Украинский, Магнит Апельсин, Свинина Отварная, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|