Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1817 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 57.61g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пятерочка Чиабатта, Эконива Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Globus Батон Традиционный, Жареное Яйцо. Lunch: Semper Кабачок с Картофелем, Макароны с Фаршем. Dinner: Фермер Сухов Смесь Семян, Raw To Go Тыквенный Суп, Мираторг Бекон Венгерский. Snacks/Other: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Шоколадная Магия Конфеты Сочный Лимон, Babyfox Roxy, Кабачковые Вафли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|