Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 86.51g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Молоком, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Чай с Молоком, Магнит Горбуша, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Чернослив, Пятерочка Чернослив, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|