Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1784 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 95.02g | Carbs: 249.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Капустный Салат, Томатный Сок, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Dinner: Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Мандарины, Белый Хлеб, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт , Яблоко, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|