Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
3222 kcal
|
Fat: 144.70g | Prot: 112.44g | Carbs: 372.64g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Сахар, Сметана , Творог 9%. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Lotte Чокопай, Русский Холод Мороженое Белочка, Черноголовка Лимонад, Starbucks Сэндвич с Копченой Рыбой и Зеленью, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Фиксики Пюре Мультифрукт, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Индилайт Кампана, Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный, Пармезан Сыр, KDV Карамель Кремка, Карамель, Русское Море Мидии в Масле "Бручетта", Банан, Яблоко, Черноголовка Лимонад, Ашан Морс Облепиховый, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|