Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 78.97g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Моя Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Перекресток Хлеб Зерновой. Lunch: Мой Диетический Плов. Dinner: Мой Салат с Белой Фасолью. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|