Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
702 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 71.12g | Carbs: 28.17g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Голени Индейки , Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|