Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
700 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 36.94g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Авида Кефир 1%. Lunch: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Фрутоняня Снежок Клубника Земляника. Dinner: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Maggi Бульон Домашний , Агуша Сок Яблоко-Манго-Банан с Мякотью, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Fix Price Fruktomania. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|