Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1905 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 127.15g | Carbs: 218.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vitaminos Пастила, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Vitaminos Пастила, Мандарин, Пятерочка Апельсин, Щи на Бульоне из Индейки без Картошки , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Vitaminos Пастила, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|