Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 61.80g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Лотос Запеканка Творожная. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Лотос Запеканка Творожная. Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Яблоко, Ашан Шевр Сыр с Красным Перцем. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|