|
4.3
|
88.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2037 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 101.77g | Carbs: 232.08g.
Breakfast: Мандарин, Мандарины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Виноград. Lunch: Меридиан Кета Слабосолёная, Ramiz Манго Кубики, Зеленый Чай, Мистер Хе Морковча, Яйцо, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|