Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 90.77g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков, Hanami Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Prime Kraft Whey Тирамису, Вареное Яйцо, Увелка Зелёная Гречка, Куриная Печень. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskayaksy's Weight History
|