Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1029 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 69.47g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Мясорубская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Полет Печенье Овсяное со Злаками , Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|