Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
85 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2422 kcal
|
Fat: 159.03g | Prot: 57.51g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Чи-Фань Лапша с Морепродуктами и Овощами. Dinner: Вино Красное Сухое, Славянка Торт Птичье Молоко , Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Орехи Макадамии, Italy Тыквенный Суп с Креветками, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|