Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
611 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 33.06g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Простоквашино Безлактозное Молоко, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|