Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 94.15g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Mother Молоко Безлактозное, Сто Пудов Льон, Грецкие Орехи, Протеин, Банан, Своя Линия Борошно Цільнозернове. Lunch: Go On Nutrition Protein Cookie, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны с Маслом, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diovlada's Weight History
|